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Plano Semanal 43
Estamos na reta final da época competitiva. Há que focar-nos nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os ritmos...
Alexandre Monteiro
19 de jun. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 42
Estamos na reta final da época competitiva. Há que focar-nos nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os ritmos...
Alexandre Monteiro
12 de jun. de 20231 min de leitura
141 visualizações
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Plano Semanal 41
Estamos na reta final da época competitiva. Há que focar-nos nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os ritmos...
Alexandre Monteiro
7 de jun. de 20231 min de leitura
52 visualizações
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Plano Semanal 40
Depois do Campeonato Nacional de Clubes resta-nos voltar a focar nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os...
Alexandre Monteiro
30 de mai. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 39
Esta é a semana porque tanto esperamos e para a qual treinamos, de modo a chegarmos ao apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes...
Alexandre Monteiro
24 de mai. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 38
Entramos na última semana de treinos para o apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar...
Alexandre Monteiro
15 de mai. de 20231 min de leitura
116 visualizações
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Plano Semanal 37
Entramos nas 2 últiimas semanas para o apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo...
Alexandre Monteiro
9 de mai. de 20231 min de leitura
109 visualizações
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Plano Semanal 36
Estamos a cerca de 3 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
2 de mai. de 20231 min de leitura
117 visualizações
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Plano Semanal 35
Estamos a cerca de 4 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
25 de abr. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 34
Estamos a cerca de 5 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
18 de abr. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 33
Estamos a cerca de 6 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
11 de abr. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 32
Estamos a cerca de 7 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
4 de abr. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 31
Estamos a cerca de 8 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
28 de mar. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 30
Estamos a cerca de 9 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
21 de mar. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 29
Estamos a cerca de 10 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
14 de mar. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 28
Cada atleta deve seguir exclusivamente o plano indicado pelo respetivo técnico. Não esquecer que os ritmos de referência para cada Grupo...
Alexandre Monteiro
7 de mar. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 27
Cada atleta deve seguir exclusivamente o plano indicado pelo respetivo técnico. Não esquecer que os ritmos de referência para cada Grupo...
Alexandre Monteiro
1 de mar. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 26
Cada atleta deve seguir exclusivamente o plano indicado pelo respetivo técnico. Não esquecer que os ritmos de referência para cada Grupo...
Alexandre Monteiro
21 de fev. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 25
Cada atleta deve seguir exclusivamente o plano indicado pelo respetivo técnico. Não esquecer que os ritmos de referência para cada Grupo...
Alexandre Monteiro
14 de fev. de 20231 min de leitura
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Plano Semanal 24
Cada atleta deve seguir exclusivamente o plano indicado pelo respetivo técnico. Não esquecer que os ritmos de referência para cada Grupo...
Alexandre Monteiro
7 de fev. de 20231 min de leitura
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