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Plano Semanal 43
Estamos na reta final da época competitiva. Há que focar-nos nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os ritmos...
Alexandre Monteiro
19 de jun. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 42
Estamos na reta final da época competitiva. Há que focar-nos nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os ritmos...
Alexandre Monteiro
12 de jun. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 41
Estamos na reta final da época competitiva. Há que focar-nos nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os ritmos...
Alexandre Monteiro
7 de jun. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 40
Depois do Campeonato Nacional de Clubes resta-nos voltar a focar nas provas de pista e estrada que se avizinham. Não esquecer que os...
Alexandre Monteiro
30 de mai. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 39
Esta é a semana porque tanto esperamos e para a qual treinamos, de modo a chegarmos ao apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes...
Alexandre Monteiro
24 de mai. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 38
Entramos na última semana de treinos para o apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar...
Alexandre Monteiro
15 de mai. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 37
Entramos nas 2 últiimas semanas para o apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo...
Alexandre Monteiro
9 de mai. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 36
Estamos a cerca de 3 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
2 de mai. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 35
Estamos a cerca de 4 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
25 de abr. de 20231 min de leitura


Plano Semanal 34
Estamos a cerca de 5 semanas do apuramento para o Campeonato Nacional de Clubes. Cada atleta deve zelar por tentar assegurar pelo menos...
Alexandre Monteiro
18 de abr. de 20231 min de leitura
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