17 de Outubro de 2024 - 19h30 - Parque Desportivo de Água de Pena
Em dias de Lua Cheia é sempre bom treinar acompanhado. Aqueles que já tem acompanhamento técnico, podem usufruir da companhia dos demais colegas.
Os que ainda não tem, podem contar com uma sessão prévia de alongamentos e técnica de corrida, com vários ritmos para corrida contínua e finalizar com retas progressivas.
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