![Plano de Treino B - Promessas](https://static.wixstatic.com/media/38953e_5f8fb33b81d14687822c93c6e8d5f3fe~mv2.png/v1/fill/w_319,h_194,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_5f8fb33b81d14687822c93c6e8d5f3fe~mv2.webp)
Plano de Treino B - Promessas
"Os treinos são a melhor maneira de nos prepararmos para o desafio final." Para receberes o plano de treino da próxima semana é...
![Atletas Povoenses
felicitados pela CM VFXira](https://static.wixstatic.com/media/38953e_8ca041e643614564952b10d7102d264e~mv2_d_2321_2053_s_2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_8ca041e643614564952b10d7102d264e~mv2_d_2321_2053_s_2.webp)
Atletas Povoenses felicitados pela CM VFXira
Os vencedores da 23ª Corrida das Lezírias, Hugo Rodrigues e Celina Rodrigues, foram objeto de um e-mail de felicitações proveniente do...
![Plano de Treino B - Promessas](https://static.wixstatic.com/media/38953e_b1519ce6ac3449eabb19593674a909cd~mv2.png/v1/fill/w_319,h_196,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_b1519ce6ac3449eabb19593674a909cd~mv2.webp)
Plano de Treino B - Promessas
"Os treinos são a melhor maneira de nos prepararmos para o desafio final." Para receberes o plano de treino da próxima semana é...
![Plano de Treino B - Promessas](https://static.wixstatic.com/media/38953e_bcee531bf0ae4367808ffa7e9974b8cd~mv2.png/v1/fill/w_319,h_197,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_bcee531bf0ae4367808ffa7e9974b8cd~mv2.webp)
Plano de Treino B - Promessas
"Os treinos são a melhor maneira de nos prepararmos para o desafio final." Para receberes o plano de treino da próxima semana é...
![#25-Corrida das Lezírias - Resultados](https://static.wixstatic.com/media/38953e_4e8e8e32fa914206aae7627a4dbf1cc5~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_4e8e8e32fa914206aae7627a4dbf1cc5~mv2.webp)
#25-Corrida das Lezírias - Resultados
Tendo participado com dez atletas nos diversos escalões, coletivamente o UA Povoense conquistou o 2º lugar da geral. Destaque especial...
![Plano de Treino B - Promessas](https://static.wixstatic.com/media/38953e_a07a2ea9552c4672b931b7cb48f2f934~mv2.png/v1/fill/w_319,h_195,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_a07a2ea9552c4672b931b7cb48f2f934~mv2.webp)
Plano de Treino B - Promessas
"Os treinos são a melhor maneira de nos prepararmos para o desafio final." Para receberes o plano de treino da próxima semana é...
![Corrida das Lezírias
Rafael Almeida cumpre objetivo definido](https://static.wixstatic.com/media/38953e_fa4289b0a47e4845bd2659f9d4f73bd7~mv2.png/v1/fill/w_309,h_215,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_fa4289b0a47e4845bd2659f9d4f73bd7~mv2.webp)
Corrida das Lezírias Rafael Almeida cumpre objetivo definido
O jovem atleta Rafael Almeida, no seu primeiro ano de Sub23, conseguiu correr os mais de 15Km da Corrida das Lezírias, bem abaixo da...
![Corrida das Lezírias
Atletas do UA Povoense fazem história](https://static.wixstatic.com/media/38953e_0d85ff35a01b4b0ca8ae588a417aa000~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_0d85ff35a01b4b0ca8ae588a417aa000~mv2.webp)
Corrida das Lezírias Atletas do UA Povoense fazem história
Com duas vitórias, na geral masculina por Hugo Rodrigues e na geral feminina por Celina Rodrigues, para além de outros excelentes...
![Plano de Treino B - Promessas](https://static.wixstatic.com/media/38953e_38d3da975d6a438685467ce13a8355c1~mv2.png/v1/fill/w_319,h_197,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_38d3da975d6a438685467ce13a8355c1~mv2.webp)
Plano de Treino B - Promessas
"Os treinos são a melhor maneira de nos prepararmos para o desafio final." Para receberes o plano de treino da próxima semana é...