![Plano de Treino D - Jovens Elites](https://static.wixstatic.com/media/38953e_f5249f3e4fb143699aa6b3138f79bff6~mv2.png/v1/fill/w_319,h_193,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_f5249f3e4fb143699aa6b3138f79bff6~mv2.webp)
Plano de Treino D - Jovens Elites
"Os treinos são a melhor maneira de nos prepararmos para o desafio final." Para receberes o plano de treino da próxima semana é...
![Plano de Treino D - Jovens Elites](https://static.wixstatic.com/media/38953e_ff1e256c733543ec955221172356d435~mv2.png/v1/fill/w_319,h_197,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_ff1e256c733543ec955221172356d435~mv2.webp)
Plano de Treino D - Jovens Elites
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![Plano de Treino D - Jovens Elites](https://static.wixstatic.com/media/38953e_2444a77305704d28a2b0f5b368d6b92d~mv2.png/v1/fill/w_319,h_196,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_2444a77305704d28a2b0f5b368d6b92d~mv2.webp)
Plano de Treino D - Jovens Elites
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![#23-Campeonato Regional de Corta Mato Longo - Resultados](https://static.wixstatic.com/media/38953e_f7e6ecd223f1444ca8d172beb90aceb9~mv2.png/v1/fill/w_319,h_187,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_f7e6ecd223f1444ca8d172beb90aceb9~mv2.webp)
#23-Campeonato Regional de Corta Mato Longo - Resultados
Apesar de envolvido em outras duas competições de relevo, o UA Povoense conquistou o 3º lugar coletivo em Veteranos Femininos e o 8º...
![Plano de Treino D - Jovens Elites](https://static.wixstatic.com/media/38953e_b105165f8d75404292593765575ebfbf~mv2.png/v1/fill/w_319,h_196,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_b105165f8d75404292593765575ebfbf~mv2.webp)
Plano de Treino D - Jovens Elites
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![Elisa Custódio
Campeã Regional de Cross Longo (Ininiciados Femininos)](https://static.wixstatic.com/media/38953e_970544ee3f154175834d0e57e401aedb~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_970544ee3f154175834d0e57e401aedb~mv2.webp)
Elisa Custódio Campeã Regional de Cross Longo (Ininiciados Femininos)
A jovem atleta do UA Povoense sagrou-se esta tarde (03MAR2018) campeã regional de cross longo, no parque urbano de Santa Iria de Azoia....
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Plano de Treino D - Jovens Elites
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![Campeonato Regional de Cross Longo - Resultados](https://static.wixstatic.com/media/38953e_27d20a371cc74595b3f1b3c0dfdbd606~mv2.png/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/38953e_27d20a371cc74595b3f1b3c0dfdbd606~mv2.webp)
Campeonato Regional de Cross Longo - Resultados
O UA Povoense sagrou-se campeão nacional na categoria de Veteranos Femininos, tendo alcançado ainda o 5º lugar coletivo em Absolutos...